Sürdürülebilir Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişikliği nedir?
Size göre olmayan, düşük kalorili diyet listeleriyle
ruhunuzu ve bedeninizi aç bırakarak değil!
Sizi dinleyerek, ihtiyaçlarınızı önemseyerek, ruhunuzu ve bedeninizi yormadan aç kalarak değil doya doya yiyerek, beslenmenin temellerini doğru bir şekilde atarak sizi ideal sağlıklı kilonuza kavuşturmak.
Bu süreçteki deneyimlerinizi sürdürülebilir kılmak ve bunu yaşam tarzınıza göre şekillendirmek.
Online Beslenme Danışmanlığı Sürecimiz Nasıl İlerliyor ?
Sizi daha iyi tanımak amacıyla bir anamnez formu iletiyorum. (Form; yaşınız, diyet geçmişiniz, hastalık durumunuz, beslenme düzeniniz gibi soruları içerir..) Formu doldurduktan sonra sizinle sesli/görüntülü görüşme yaparak beslenme programını hazırlama aşamasında detayları görüşüyoruz. Sonrasında sürecimize başlıyoruz.
created with
WordPress Website Builder .